Показать меню
Дата: 26, Июнь, 2017
Автор: Валерий

Витамины для беременных: какие лучше, отзывы специалистов

Беременные женщины иногда полагают, что принимать витаминные комплексы нет необходимости, ведь они правильно питаются и получают все необходимые вещества с пищей, а витаминный комплекс — это лишняя “химия”. Увы, но это не вполне верно — мы потребляем пищу, которая подвергалась температурной обработке, а это заметно обедняет ее витаминный состав. Если женщина хочет, чтобы ее будущий ребенок правильно развивался, придется все же использовать специальные витамины для беременных. Витамины для беременных: какие лучше, отзывы специалистов, когда нужно начинать использование специальных витаминных комплексов.

Витамины для беременных: какие лучше, отзывы специалистов

Витамины для беременных: какие лучше, отзывы специалистов

В первую очередь необходимо понять, что нет витаминного комплекса, который вы можете принимать от первой и до последней недели беременности. Все же беременность — сложный физиологический процесс, который имеет различные этапы протекания, и на разных этапах потребность женского организма и потребность плода могут заметно отличаться от их потребностей в другие этапы.

Как известно, протекание беременности условно делится на три триместра, именно в соответствии с этими триместрами и будут меняться потребности в витаминах и в соответствии с триместром следует подбирать тот или иной витаминный комплекс для беременных.

Плод начинает интенсивно развиваться только в начале второго триместра беременности, но это вовсе не значит, что в первом триместре прием витаминов не обязателен. На этом этапе женскому организму особенно нужна фолиевая кислота, которая способствует формированию органов будущего человека. Так что нам потребуются комплексы с повышенным содержанием этого компонента.

Хорошим выбором для первого триместра будет препарат “Фемибион 1”. Он содержит полный набор необходимых витаминов (A, B2, B6, B12, C,D), а также йод, кальций железо, и — что важно — отличается повышенным содержанием фолиевой кислоты.

Второй триместр — это повышенные потребности в кальцие и йоде. Это объясняется тем, что плод быстро растет и активно развивается его мозг. В этом триместре можно использовать витаминный комплекс из той же линейки, что мы советовали для первого триместра — “Фемибион 2”, можно обратить внимание и на другие комплексы, такие, как “Элевит Пронаталь”, “Мульти-Табс Перинатал”, “Мама Вита”, “DoppelHerz для беременных” и другие.

Все эти препараты богаты теми же витаминами, что комплекс для первого триместра (A, B2, B6, B12, C, D), а также отличаются большим количеством жирных омега-кислот. Любой из этих витаминных комплексов сбалансирован под особенное состояние женщины на самом сложном этапе беременности, не вызывает аллергических проявлений, хорошо усваивается и улучшает самочувствие женщины.

Наконец, на третьем триместре беременности стоит выбирать витамины из числа следующих комплексов: “Теравит Прегна”, “Ортомол Натал” или “Компливит Мама”. Они богаты витаминами A, B2, B6, B12, C, D, кальцием, железом, йодом и жирными омега-кислотами.

Несмотря на то, что набор витаминов и микроэлементов в этих комплексах тот же, что в витаминных комплексах для второго триместра, отличие состоит в пропорциях. Третий триместр — это риск анемии для женщины, и для ее профилактики нужно больше железа.

Выбирая витамины для беременных и то, какие из них лучше, нужно изучать не только отзывы специалистов в интернете, но обязательно следует советоваться со своим врачом, наблюдающим протекание вашей беременности.

Дело в том, что хотя нехватка витаминов действительно скорее норма, все же может получиться так, что конкретно у вас из-за приема витаминных комплексов возникнет связанный с переизбытком витаминов в организме гипервитаминоз, который не только не полезен, но и вреден. Так, переизбыток витамина А пагубен для плода и может привести к порокам в его развитии, поэтому следует соблюдать разумную осторожность и использовать любую информацию из интернета в качестве справочной. Окончательное решение по любому подобному вопросу во время беременности нужно принимать лишь после консультации у специалиста, ведь рискуете вы не только своим здоровьем, но и здоровьем и развитием неродившегося малыша.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии

Ваш комментарий