Показать меню

Питание для детей — статьи, советы врачей

Нужны ли ребенку сладости

Нужны ли ребенку сладости?

Все дети могли бы потреблять сладкие продукты в огромных количествах, если бы не родительский контроль. В большинстве любимых лакомств малышей содержится сахар в той, или иной форме. Сахар – это концентрат легко усваиваемых …

Педагогический прикорм

Что такое педагогический прикорм?

На данный момент существует два вида прикорма: педагогический и педиатрический. Педиатрический – это тот, к которому привыкли большинство мамочек, где четко определены нормы введения определенных продуктов. Цель педиатрического прикорма – познакомить грудничка с …

Введение рыбного прикорма

Введение рыбного прикорма.

Польза рыбных блюд очевидна, они являются прекрасным источником белка, легко перевариваются и усваиваются организмом. В белке рыбы содержаться аминокислоты, так важные для растущего организма. А рыбий жир богат фосфолипидами, лецитином и полинасыщенными кислотами …

Клетчатка детям

О пользе клетчатки.

Если вы заботитесь о здоровом питании своего ребенка, следует обогатить его рацион продуктами богатыми клетчаткой. Прежде всего, клетчатка помогает очистить кишечник, так как не перерабатывается в тонкой кишке, а сразу поступает в толстую. …

Кисломолочные продукты для детей

Кисломолочные продукты для малышей.

Кисломолочные продукты попадают в рацион малыша после 8 месяцев. Бифидобактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают микрофлору кишечника, стимулируют выработку пищеварительных ферментов и не дают размножаться болезнетворным бактериям и вирусам. Кисломолочные продукты усваиваются намного …

Вводим мясо в рацион малыша

Вводим мясо в рацион малыша.

Употребление в пищу блюд из мяса способствует формированию эритроцитов и повышает гемоглобин. Также, мясо – основной источник белка животного происхождения. В мясных продуктах содержится большой набор различных микроэлементов (медь, кобальт, кальций, цинк, фосфор) …

Введение прикорма

Правила введения прикорма.

В жизни малыша наступает момент, когда его организму не хватает маминого молока или адаптированной смеси, требуется добавить в рацион новые продукты. Последние исследования показали, что оптимальным для введения прикорма ребенку, находящемуся на грудном …

Приправы для ребенка

Приправы для малышей.

Соль, различные специи, пряности – неизменные спутники большинства блюд взрослого стола. Они улучшают вкусовые качества продуктов, разжигают аппетит. Придают пище неповторимый аромат. Многие пряности успешно используются в народной медицине. Что касается использования приправ …

Каши в детском рационе.

Каши в детском рационе.

По достижении 5 месячного возраста, в меню малыша появится каша. Обусловлено это, прежде всего, возрастающими потребностями растущего организма ребенка. Каши дают около 30-40% энергии детишкам до 6 лет. В рационе малыша это основной …

Ребенок пьет чай

Горячие напитки для детей.

Морозным зимним днем хочется угостить своего ребенка каким-нибудь горяченьким напитком. Выбор родителей ограничивает только возраст малыша. Совсем крошку можно напоить специальным детским чаем, который, по сути, чаем и не является. В детских чаях …

Кормление грудью

Чем полезно кормление грудью.

Всемирная организация здравоохранения определила повышение качества жизни матери и здоровья детей приоритетными во всем мире. Здоровье и питание матерей и детей тесно связаны, так как они образуют единое целое, социальные и биологические. Именно …

Кормить ребенка

Как приучить ребенка к еде.

Предпочтения в пище появляются у малыша очень рано, уже во время введения прикорма. От родителей зависит, получит ли ребенок удовольствие от принятия пищи и насколько разнообразным будет его вкусовой диапазон. Только благодаря взрослым …

Иммунитет ребенка

Как поддержать иммунитет ребенка после окончания грудного вскармливания.

Пока ребенок находится на грудном вскармливании, у малыша формируется собственная иммунная система организма. Дети, которые в первый год жизни питались грудным молоком, реже болеют респираторными заболеваниями, кишечными расстройствами, чем их сверстники, что не …

123