Питание для детей — статьи, советы врачей
Что такое педагогический прикорм?
На данный момент существует два вида прикорма: педагогический и педиатрический. Педиатрический – это тот, к которому привыкли большинство мамочек, где четко определены нормы введения определенных продуктов. Цель педиатрического прикорма – познакомить грудничка с …
Введение рыбного прикорма.
Польза рыбных блюд очевидна, они являются прекрасным источником белка, легко перевариваются и усваиваются организмом. В белке рыбы содержаться аминокислоты, так важные для растущего организма. А рыбий жир богат фосфолипидами, лецитином и полинасыщенными кислотами …
О пользе клетчатки.
Если вы заботитесь о здоровом питании своего ребенка, следует обогатить его рацион продуктами богатыми клетчаткой. Прежде всего, клетчатка помогает очистить кишечник, так как не перерабатывается в тонкой кишке, а сразу поступает в толстую. …
Кисломолочные продукты для малышей.
Кисломолочные продукты попадают в рацион малыша после 8 месяцев. Бифидобактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают микрофлору кишечника, стимулируют выработку пищеварительных ферментов и не дают размножаться болезнетворным бактериям и вирусам. Кисломолочные продукты усваиваются намного …
Вводим мясо в рацион малыша.
Употребление в пищу блюд из мяса способствует формированию эритроцитов и повышает гемоглобин. Также, мясо – основной источник белка животного происхождения. В мясных продуктах содержится большой набор различных микроэлементов (медь, кобальт, кальций, цинк, фосфор) …
Правила введения прикорма.
В жизни малыша наступает момент, когда его организму не хватает маминого молока или адаптированной смеси, требуется добавить в рацион новые продукты. Последние исследования показали, что оптимальным для введения прикорма ребенку, находящемуся на грудном …
Приправы для малышей.
Соль, различные специи, пряности – неизменные спутники большинства блюд взрослого стола. Они улучшают вкусовые качества продуктов, разжигают аппетит. Придают пище неповторимый аромат. Многие пряности успешно используются в народной медицине. Что касается использования приправ …
Каши в детском рационе.
По достижении 5 месячного возраста, в меню малыша появится каша. Обусловлено это, прежде всего, возрастающими потребностями растущего организма ребенка. Каши дают около 30-40% энергии детишкам до 6 лет. В рационе малыша это основной …
Горячие напитки для детей.
Морозным зимним днем хочется угостить своего ребенка каким-нибудь горяченьким напитком. Выбор родителей ограничивает только возраст малыша. Совсем крошку можно напоить специальным детским чаем, который, по сути, чаем и не является. В детских чаях …
Чем полезно кормление грудью.
Всемирная организация здравоохранения определила повышение качества жизни матери и здоровья детей приоритетными во всем мире. Здоровье и питание матерей и детей тесно связаны, так как они образуют единое целое, социальные и биологические. Именно …
Как приучить ребенка к еде.
Предпочтения в пище появляются у малыша очень рано, уже во время введения прикорма. От родителей зависит, получит ли ребенок удовольствие от принятия пищи и насколько разнообразным будет его вкусовой диапазон. Только благодаря взрослым …
Как поддержать иммунитет ребенка после окончания грудного вскармливания.
Пока ребенок находится на грудном вскармливании, у малыша формируется собственная иммунная система организма. Дети, которые в первый год жизни питались грудным молоком, реже болеют респираторными заболеваниями, кишечными расстройствами, чем их сверстники, что не …
