Показать меню
Дата: 23, Март, 2017
Автор: Алеся

Можно ли хрустеть пальцами на руках

Миф по поводу того, что хрустеть костяшками пальцев вредно для здоровья и что в будущем за это придется расплачиваться артритом, достаточно силен, ему подвержены даже некоторые врачи (правда, другого профиля). И если до сих пор жив другой медицинский миф, опровергнутый еще 40 лет назад — о том, что якобы нервные клетки не восстанавливаются, то что говорить по поводу малоизученного вреда от щелканья пальцев. Можно ли хрустеть пальцами на руках, вредно ли делать это, что известно ученым о причинах появления щелкающего звука и последствиях от этого.

Можно ли хрустеть пальцами на руках

Можно ли хрустеть пальцами на руках

Итак, что известно ученым по поводу того, вредно ли хрустеть пальцами на руках. В первую очередь разберемся с причиной появления самого щелчка при растягивании сустава. Существуют две гипотезы того, почему это происходит.

Первая, она же самая популярная в научной среде, говорит о том, что разминая пальцы, вы растягиваете суставную капсулу, увеличивая ее объем и снижая тем самым давление внутри нее. В растекающейся суставной жидкости происходит образование пузырьков газа, которые лопаются, издавая характерный звук. Если подождать четверть часа, газы снова смешаются с жидкостью, и можно вновь издать суставами пальцев щелкающий звук.

Вторая гипотеза менее популярна, и она говорит о том, что из-за резкого натяжения сухожилий и связок звук хруста производят именно они.

Как бы то ни было, но ни одна из этих гипотез не говорит о том, что хрустеть пальцами вредно. Многочисленные исследования, которые проводились по поводу того, можно ли хрустеть пальцами на руках и вредно ли это делать, не привели к подтверждению мифа о том, что приверженность к такой привычке приводит к артриту. Некоторые западные хирурги-ортопеды помимо результатов таких исследований призывают обращаться к здравому смыслу, говоря о том, что любителей щелкать пальцами так много, что вред от этой привычки был бы достаточно ярко выражен, а закономерность давно установлена достоверно и подробно изучена.

От себя добавим, что миф по поводу мнимого вреда от хруста суставов пальцев на руках (так же, как и подобное предубеждение от любой другой подобной привычки вроде хруста суставами шеи), вероятнее всего, существует в том числе и для воспитательной цели — окружающим попросту не всегда приятно, если кто-то часто издает подобные звуки, и они пытаются апеллировать к естественному для человека страху перед болезнями. В таком случае этот миф становится чем-то более напоминающим суеверия, многие из которых также явно имеют воспитательную подоплеку.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии
Ваш комментарий