Дата: 13, Январь, 2015
Автор: Алеся
Нужные вещи в доме для беременных
- Дородовая одежда и специальное белье.
Для будущих мам ограничения в одежде появляются уже во втором триместре. Малыш начинает расти, нещадно сдавливая живот. Самое время покупать бесшовное белье и свободную одежду. В ближайшие месяцы будущей маме необходимо сменить привычный гардероб и предпочесть синтетике натуральные ткани. Благо, трикотажа, хлопковых изделий и гипоаллергенного белья в магазинах достаточно. Кроме того, желательно сменить и постельное белье, поскольку безмятежный сон – залог спокойствия и радости будущей мамы и малыша.
- Радиотелефоны и бытовые помощники.
В период беременности домашние дела никто не отменял. Женщина как и раньше готовит, стирает, убирает и хлопочет по дому. И если до сих пор микроволновки, стиральной машинки или иных аксессуаров, облегающих выполнение повседневных дел, нет, то самое время их приобрести.
- Бандаж и специальные кремы
Не каждая будущая мама носит в период беременности бандаж, однако он очень облегчает ей жизнь. Благодаря бандажу нагрузка на спину заметно снижается, улучшается самочувствие и походка. Дабы избежать растяжек, врачи рекомендуют сочетать ношение бандажа с использованием специальных кремов для тела. Увлажняющие питательные кремы помогут коже гармонично растягиваться без видимых спаек и синяков. Однако очень важно выбирать косметическую серию правильно, поскольку дородовые и послеродовые средства по уходу за телом отличаются составом.
- Абонемент в фитнес-зал с бассейном
Будущей маме очень важно заниматься спортом. Благодаря ему тело активнее готовится к родам. Сегодня пользуются популярностью фитнес-программы для беременных, где опытные тренеры учат будущих мам правильным упражнениям и дыхательной гимнастике. Если мышцы достаточно эластичны, роды пройдут менее болезненно. Именно поэтому беременной женщине очень важно заниматься в специальных спортсекциях. Ну а если там будет еще и бассейн, то это вдвойне хорошо. Активные занятия будут сменяться водным релаксом, доставляя женщине массу положительных эмоций.
Loading ...
Нужные вещи в доме для беременных
Для будущих мам ограничения в одежде появляются уже во втором триместре. Малыш начинает расти, нещадно сдавливая живот. Самое время покупать бесшовное белье и свободную одежду. В ближайшие месяцы будущей маме необходимо сменить привычный гардероб и предпочесть синтетике натуральные ткани. Благо, трикотажа, хлопковых изделий и гипоаллергенного белья в магазинах достаточно. Кроме того, желательно сменить и постельное белье, поскольку безмятежный сон – залог спокойствия и радости будущей мамы и малыша.
В период беременности домашние дела никто не отменял. Женщина как и раньше готовит, стирает, убирает и хлопочет по дому. И если до сих пор микроволновки, стиральной машинки или иных аксессуаров, облегающих выполнение повседневных дел, нет, то самое время их приобрести.
Не каждая будущая мама носит в период беременности бандаж, однако он очень облегчает ей жизнь. Благодаря бандажу нагрузка на спину заметно снижается, улучшается самочувствие и походка. Дабы избежать растяжек, врачи рекомендуют сочетать ношение бандажа с использованием специальных кремов для тела. Увлажняющие питательные кремы помогут коже гармонично растягиваться без видимых спаек и синяков. Однако очень важно выбирать косметическую серию правильно, поскольку дородовые и послеродовые средства по уходу за телом отличаются составом.
Будущей маме очень важно заниматься спортом. Благодаря ему тело активнее готовится к родам. Сегодня пользуются популярностью фитнес-программы для беременных, где опытные тренеры учат будущих мам правильным упражнениям и дыхательной гимнастике. Если мышцы достаточно эластичны, роды пройдут менее болезненно. Именно поэтому беременной женщине очень важно заниматься в специальных спортсекциях. Ну а если там будет еще и бассейн, то это вдвойне хорошо. Активные занятия будут сменяться водным релаксом, доставляя женщине массу положительных эмоций.