Как улучшить память после 50 лет

• Девясиловая настойка — в 0,5 л водки необходимо настоять в течение месяца столовую ложку девясила. Настойку нужно будет процедить и принимать трижды в день перед едой в количестве одной столовой ложки. Курс лечения проходим один месяц в году. Противопоказания: беременность и заболевания почек и сердца.
• Рябиновая кора (отвар) — столовая ложка коры заливается водой в количестве одного стакана и кипятится десять минут. Затем настаивается шесть часов, после чего процеживается и принимается трижды в день по столовой ложке. Курс лечения проходим один месяц каждые полгода. Противопоказания: беременность, повышенная свёртываемость крови.
• Клевер — литровая банка наполняется клевером до середины и заливается доверху водкой. Ставим её в прохладное тёмное место на 15 суток, после чего процеживаем и принимаем настойку на ночь в количестве одной столовой ложки в течение трёх недель. Делаем перерыв на три недели и повторяем курс. Очень сильное средство, которое приводит к снижению внутричерепного давления, избавлению от шума в ушах и в целом положительно сказывается на мозговой деятельности. Противопоказания: беременность, сердечная недостаточность.
• Сосновые почки — завариваем почки в количестве одной столовой ложки в стакане кипятка и держим на медленном огне десять минут. Принимаем трижды в день после еды по две столовые ложки.
• Также крайне полезны для мозга такие соки, как черничный, огуречный, тыквенный и многие другие.

Как улучшить память после 50 лет: таблетки

Обратите внимание, что по применению любых лекарств всегда нужно советоваться с вашим врачом, поскольку только квалифицированный совет поможет избежать ненужный осложнений и побочных эффектов!

Для того, чтобы улучшить память после 50 лет, таблетки выписываются такие:

• Пирацетам — относится к психостимулирующим препаратом и назначается только врачом, который прописывает курс. Противопоказания: беременность, лактация, болезни почек.
• Фенотропил — лекарство, созданное именно для улучшения памяти. Эти таблетки приводят к усилению концентрации внимания, повышению работоспособности и имеют тонизирующий эффект для всего организма.

Гомеопатические препараты — их можно приобрести без рецепта врача. К ним относятся:

• Билобил — приводит к улучшению циркуляции крови, укреплению сосудов и стимуляции роста клеток головного мозга.
• Глицин — таблетки для стимуляции обмена веществ на уровне клеток. Рекомендуется даже студентам во время сессии или людям всех возрастов во время, когда особенно сильна умственная нагрузка.
• Аминалон — более сильное средство, также стимулирующее обмен веществ клеток  мозга. Прописывается даже во время восстановления после инсульта.

Одним словом, существует множество методов, как улучшить память после 50 лет, но мы кроме народных средств и таблеток рекомендуем также следить за правильностью рациона собственного питания, за своей физической активностью, за собственным настроением и отсутствием стрессов, а также советуем тренировать память с помощью специальных упражнений — от регулярного разгадывания кроссвордов до заучивания наизусть стихотворений и изучения иностранного языка. Если при этом вы будете настраивать себя на позитив и на то, что вы ещё долго будете оставаться молодыми и активными, то у вас непременно получится сделать так, что слово “старость” будет не про вас.