Показать меню
Дата: 17, Июнь, 2016
Автор: Лариса Николаева

Как быстро забеременеть

Решение пополнить семейный состав уже принято? Тогда первым делом следует проверить состояние своего здоровья. Если возникнет необходимость, нужно будет справиться с проблемами. Во-первых, в этом нуждаетесь Вы сами. Во-вторых, разобравшись с ними, Вы приблизите долгожданное зачатие.

Первым делом следует посетить гинеколога. Этот врач должен дать Вам направления на сдачу необходимых анализов. Как правило, это анализы на сифилис, ряд инфекций, передающихся половым путём, ВИЧ, стандартный анализ крови, а также исследование органов малого таза на наличие патологий. Следует уведомить Вас о том, что сдавать анализы должна не только женщина, но и её вторая половинка. К слову, попутно можно задать врачу вопрос «Как быстро забеременеть?», уж он-то наверняка сможет Вам дать внятный ответ и подсказать действительно дельные советы.

Убедившись, что с анализами нет проблем, следует перейти к следующему этапу – зачатию или выжиданию подходящего для этого дня. В случае, если были найдены определённые отклонения, следует заняться для начала своим здоровьем. Как только приведёте его в полный порядок, можно будет продолжить.

Подсчёт овуляции – один из самых надёжных методов быстрой беременности

Как Вы поняли, способ относится к математическим. Придётся вспомнить школьную математику, чтобы точно подсчитать наиболее удобный для оплодотворения день. Метод поистине является одним из самых надёжных, поэтому в первую очередь следует воспользоваться именно им. Правильно подсчитав день овуляции, Вы увеличите шансы забеременеть в несколько раз. Существует три способа определить день.

  1. Вычисление дня овуляции при помощи математики. Данный способ идеально подойдёт женщинам с регулярными циклами. От продолжительности менструального цикла отнимите четырнадцать дней – полученная Вами цифра в ходе этой несложной арифметической операции и будет днём овуляции. Крайне важно чтобы Вы производили подсчёт с самого первого дня начала менструаций. Однако, справедливости ради следует отметить тот факт, что начинать попытки забеременеть необходимо ещё за одну неделю до полученной даты, а продолжать их, как минимум, в течении следующих пяти дней после овуляции. Данный совет легко объяснить продолжительностью жизни сперматозоидов, они сохраняют в себе жизнь на протяжении пяти дней после последнего секса.

Для большей уверенности в своих подсчётах заниматься сексом следует через день в период между десятым и восемнадцатым днями. Притом на первый день выпадает начало месячных.

  1. Данный способ идеально подойдёт представительницам прекрасного пола с нерегулярным циклом. Здесь Вам математика не понадобится, нужно будет использовать термометр базальной температуры. Заведите себе отдельный блокнот и каждое утро, проснувшись, изменяйте температуру в анальном отверстии. В день овуляции температура будет несколько выше – вплоть до 37-ти градусов по Цельсию. Сексом также следует заниматься на протяжении следующих пяти дней, включая и сам день овуляции.
  2. Тесты на овуляцию. Они отчасти напоминают тесты на беременность, но их принцип работы заключается в другом – они вычисляют наиболее интересный день с точки зрения повышенной возможности забеременеть.

Стоит напомнить, что далеко не всё зависит от женщин. Есть ведь ещё и мужчины. Ну, нашли Вы день овуляции и наверняка уверены, что это он, что же делать дальше? Как Вы поняли, качество мужского семени является далеко не менее важным аспектом успешного оплодотворения, именно поэтому конечный результат зависит от обоих партнёров. Мужчина, как говорится, должен выложиться по полной программе. Семя у мужчин обновляется шесть раз в год, то есть, приблизительно дважды в месяц. В связи с этим хотим напомнить, что будущий отец должен приложить максимум усилий со своей стороны. Во-первых, желательно отказаться от всех вредных привычек. Неважно, будет это алкоголь или курение – тут же немедленно всё это бросьте, Вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем будущего ребёночка. Во-вторых, следует перейти на правильное питание. В-третьих, необходимо каждый вечер прогуливаться – на научном языке такие прогулки называются моционами. Всё это всенепременно должно отразиться на качестве семени. Помимо прочего, откажитесь от посещения бань, саун и приёма горячих ванн. К слову, последнее действительно и для женщин – они также должны от всего этого отказаться.

Не менее важным моментом является частота секса. Ранее люди считали, что для того, чтобы максимально быстро забеременеть, нужно не заниматься любовью, как минимум, несколько недель. Поверьте, это бред – и современная медицина сей факт уже неоднократно подтвердила. Учёные доказали, что ежедневные половые контакты сопутствуют улучшению качества спермы, но притом они же уменьшают и её количество. Единственный правильный выход из данной ситуации – нахождение золотой серединки. Иными словами, сексом следует заниматься раз в пару-тройку дней – этот вариант и будет той самой золотой серединкой.

Как быстро забеременеть: основные советы

Как Вы уже догадались, данный вопрос беспокоит большинство супружеских пар. У одних всё получается само собой, другим приходится попотеть (в прямом и переносном смыслах). Однако, существует ряд правил, помогающих приблизить желаемую цель – беременность. И мы предлагаем Вам не просто их прочесть, но и начать применять с сегодняшнего дня:

  1. Забудьте напрочь про вредные привычки. На то они и вредные, что никакой пользы от них нет. Да, об этом мы уже говорили в ходе данной статьи, но напомнить всё же стоит. Что касается девушек и женщин, то забудьте об алкоголе, сигаретах и кофе до беременности и на протяжении всех девяти месяцев, а также пока будете кормить ребёночка грудью;
  2. Проблемы с зачатием далеко не всегда возникают из-за банальных причин. Порой они случаются из-за излишка жировой массы или наоборот – её недостатка. Проблема актуальна не только для женщин, но и для мужчин. Вас следует отрегулировать вес таким образом, чтобы он перестал быть стрессом для организма. Ни в коем случае не используйте таблетки для похудения и строгие диеты. Лучше займитесь спортом и придерживайтесь правильного питания;
  3. Чрезмерные физические нагрузки – это тоже плохо, притом для обоих супругов. Если мужчинам стоит исключить силовые виды спорта до зачатия, то женщина – на протяжении всего период беременности и за два месяца до самого зачатия. В таком случае вероятность забеременеть резко возрастает;
  4. Мельком тему правильного питания мы уже затронули выше, но её следует вынести в отдельный пункт. Забудьте про слишком жирную и острую пищу, аналогичная ситуация со слишком солёной. Мужчины должны сделать ставку на употребление высокобелковой пищи, в частности, орехов, повышающих активность мужских клеток. Женщины же должны сосредоточиться на кашах, хлебцах, молочных продуктах и так далее;
  5. Для зачатия следует выбирать правильные позы. Как оказалось, от позы также зависит немало. Вы должны отдавать предпочтение тем, в которых мужской половой орган наиболее полно проникает вовнутрь влагалища. Желательно при этом держать ноги в приподнятом положении;
  6. Также важно правильно настроиться. Вы уверены, что хотите этого ребёнка? Поразмышляйте и ответьте себе честно на данный вопрос, потому что психологический фактор может стать непробиваемым барьером;
  7. Помимо прочего, нельзя промывать влагалище с мылом на протяжении получаса после полового акта.

Теперь Вы знаете, как быстро забеременеть и понимаете, что при наличии крепкого здоровья это сделать достаточно просто, следует лишь побороть себя: отказаться от всего вредного и соблюдать советы, описанные нами немножко выше.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии

Ваш комментарий