Дата: 28, Май, 2015
Автор: Алеся
Какую музыку слушать при беременности?
Итак, какие композиции обязательно нужно слушать беременным?
- Колыбельные. Их можно слушать и исполнять самостоятельно, поскольку звук маминого голоса лучше всего успокаивает беспокойного кроху. Колыбельные песни дают младенцу и еще не рожденному малышу чувство защищенности и близости с мамой. Научные исследования доказали, что мелодии способствуют улучшению соматических и функциональных показателей, стабилизируют частоту дыхания и пульса. Это означает, что под колыбельные песни малыш, даже будучи в утробе матери, быстрее засыпает и спокойнее спит.
- Классические произведения. Композиции, написанные классиками, всегда оказывали благотворное воздействие на организм женщины и малыша. Считается, что беременная, прослушивающая регулярно классические произведения, родит малыша со спокойным характером и отличным чувством вкуса, в том числе и музыкального. Вивальди, Шопен, Бетховен, Моцарт и Чайковский наверняка придутся ему по душе.
- Ритмичные мелодии. Веселые и зажигательные напевы, которые нравятся будущей маме, поднимают настроение и ее малышу. Так что прослушивание таких мелодий пойдет на пользу ребенку. Однако важно слушать их не на ночь и не в период покоя ребенка, чтобы не напугать его и не вызвать недовольство маленького человечка.
Музыка является отличным методом снятия усталости. Хорошие ритмы помогают беременной расслабиться, поднять настроение, снять стресс, поэтому все врачи советуют будущей маме обязательно включать в распорядок дня музыкальные паузы. Отличным вариантом музыкального релакса станет отдых под звуки природы (шум набегающей волны, пение птиц и т.д.)
Loading ...
Какую музыку слушать при беременности?
Итак, какие композиции обязательно нужно слушать беременным?
Музыка является отличным методом снятия усталости. Хорошие ритмы помогают беременной расслабиться, поднять настроение, снять стресс, поэтому все врачи советуют будущей маме обязательно включать в распорядок дня музыкальные паузы. Отличным вариантом музыкального релакса станет отдых под звуки природы (шум набегающей волны, пение птиц и т.д.)