Дата: 17, Декабрь, 2011 / Просмотров: 85

Контроль веса у беременных.

Контроль веса у беременныхПочему доктора тщательно следят за прибавкой в весе у беременных, взвешивание проводится на каждом приеме у акушера-гинеколога? Дело в том, что за 9 месяцев беременности, будущая мамочка должна прибавить 8-11 кг. Этот вес складывается из разных показателей.

К моменту родов, вес плода составляет в среднем 3,5 кг, грудь прибавляет около 500гр, матка с околоплодными водами – 1,5 кг, объем крови увеличивается на 1,5 кг, а жировой прослойки – на 1-2 кг. Следует учитывать, что худенькие мамочки прибавляют больше в весе, чем женщины, склонные к полноте.

Основная прибавка в весе приходится на вторую половину беременности, в это время бурно растет плод, а аппетит восстанавливается после раннего токсикоза. В норме, во второй половине беременности женщина должна прибавлять 250-300г еженедельно.

У слишком большой прибавки в весе может быть несколько причин: отеки, переедание, гиподинамия и запоры. Лишние килограммы могут стать первыми признаками гестоза (позднего токсикоза) у беременных. При гестозе, наряду с большой прибавкой веса могут появиться отеки на ногах, руках и лице, повысится артериальное давление, в анализах мочи появится белок. Переедание и гиподинамия свойственны многим будущим мамочкам.

Зачастую женщина во время беременности расслабляется, позволяет себе кушать без ограничений, часто не очень полезную пищу, двигательная активность сильно снижается, а следствием становятся лишние килограммы. При запорах, вес как таковой не набирается, просто в организме скапливаются шлаки. Но это ситуация очень плохо влияет на организм в целом, происходит интоксикация, вредные вещества всасываются в кровь и могут попасть к малышу.

Правильное питание беременных

Помимо ухудшения состояния мамы, быстрая прибавка веса может отрицательно сказаться и на плоде. При гестозе не редки случаи плацентарной недостаточности, из-за отечности плаценты. При таком состоянии кровообращение плаценты нарушается и малышу может не хватать питательных веществ и кислорода.

Когда причиной большой прибавки в весе становится переедание, возрастает вероятность того, что ребенок родится крупный и придется делать кесарево сечение. Так же у мам с лишним весом ослаблена родовая деятельность, и они подвергаются процедуре кесарева сечения.

При большой прибавке веса, связанной с отеками, нужно ограничить потребление жидкости и соли, а врач может назначить сосудоукрепляющие препараты. Если же лишний вес связан с перееданием, следует откорректировать диету. Питаться дробно, понизить калорийность пищи, раз в 2 недели устраивать разгрузочный день, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Бывают случаи, когда беременные женщины набирают вес медленнее нормы. Обычно это происходит на ранних сроках беременности, из-за токсикоза. Когда симптомы раннего токсикоза исчезнут, мамочке нужно употреблять более калорийную пищу, со временем она все наверстает.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии
Ваш комментарий