Почему выпадают волосы после родов

• Для начала стабилизируйте свое питание. В рационе молодой мамы обязательно должны быть свежие фрукты и овощи, соответствующие сезону. Не забывайте употреблять кисломолочные продукты, растительное масло и мясо;
• Позаботьтесь о витаминном балансе. Для этого стоит посоветоваться с врачом относительно приёма витаминов для кормящих мам;
• Активизировать рост волос поможет стрижка. После того, как вы срежете часть волос, начнут расти новые крепкие волосы. Также стоит на время отказаться от красок, завивок, лака, утюжка и фена.

Как остановить выпадение волос после родов?

1. Во-первых, нужно выбрать расчёску из натурального материала (например, из дерева).
2. Мыть голову щадящими укрепляющими шампунями, использовать ополаскиватели и бальзамы для легкого расчесывания.
3. Стараться прятать волосы от воздействия прямых лучей солнца.
4. Периодически делать укрепляющие ванночки для волос из отвара трав.