Беременность

Пять правил счастливой беременности
Дата: 26, Июль, 2019

Пять правил счастливой беременности

Беременность является довольно волнительным и непростым периодом для женщин. Подвергается переменам и тело, и психологическое состояние роженицы. Но тревоги/волнения не могут являться основными путеводителями в течение всех 9 месяцев вынашивания малыша. Что делать, […]

5 вещей, которые нужно сделать перед беременностью
Дата: 4, Июль, 2019

5 вещей, которые нужно сделать перед беременностью

Беременность – крайне серьезный шаг. Чтобы убедиться в том, что все для вас складывается оптимально, следует предпринять ряд действий до того как забеременеть. Существует перечень из 5 вещей, которые нужно сделать перед беременностью […]

Дата: 25, Июнь, 2019

Как распознать схватки?

У беременных женщин много приятных волнений. Но есть и то, о чем они сильнее беспокоятся с приближением срока родов. В основном, конечно, больше волнуются женщины, которым предстоит рожать впервые. Однако и более опытные […]

7 фактов, о беременности в зрелом возрасте
Дата: 13, Июнь, 2019

7 фактов, о беременности в зрелом возрасте

Как показывает статистика, все больше женщин предпочитают рожать первенца уже в зрелом возрасте. Это оправдывается тем, что в этот период женщина чувствует себя уверено, у нее выстроена хорошая карьера, появилась стабильность и уверенность. […]

На каком сроке беременности начинает расти живот?
Дата: 27, Май, 2019

На каком сроке беременности начинает расти живот?

Однажды любая беременная замечает, что ее живот стал расти. Однажды он достигает больших размеров, и будущая роженица уже многого не способна делать самостоятельно. На каком сроке беременности начинает расти живот у женщин? Фото:pixabay.com […]

Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период? Беременность является отличным, но непростым периодом, поскольку в организме будущей роженицы идут мощные перемены. Что прежде всего увязано с гормональным фоном и подготовкой к родам. В итоге меняется как физическое, так и психологическое состояние, беременная становится ранимее, капризнее, нервнее. Но как с этим справиться – как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период? Почему важно не нервничать при беременности? Спокойствие будущей роженицы является залогом здоровья ребенка. Стресс и нервный перегруз в период беременности способны вызвать неприятные последствия. В особенности после 20 недели беременности. Чем опасна нервозность беременной для плода: • непрерывный стресс способен спровоцировать гипоксию (удушье) – это смертельная опасность. • возникает опасность преждевременных родов/рождения малыша с недовесом. • появляется риск возникновения у малыша проблем с легкими. • Ребенок может появиться на свет гиперактивным либо сверхвозбудимым и неспокойным – в будущем у него возможны нервные/психические расстройства. Верный признак подобных отклонений – нарушение режима сна/бодрствования. Как уйти от тревожности к душевному равновесию: Существует множество методов – причем абсолютно необязательно пить лекарства либо делать трудные упражнения. Наши рекомендации пришли из практики, на 100% не несут вреда и проверены не одним поколением. А главное, эффективны. - планируйте ваши действия Каждый знает – планирование является ключом к спокойствию. И чем предсказуемее ваша среда, тем вам легче. Попробуйте планировать встречи денежные и иные дела. Поскольку тем, кто планирует, проще оставаться спокойными. Сконцентрируйтесь на том, что следует сделать до появления ребенка на свет, напишите перечень дел, покупок, планов, определитесь с датами, ценами, сроками и пр. И чем подробнее вы все пропишите, тем вам будет проще. Также попробуйте во время беременности воздержаться от спонтанности – во избежание нервного перегруза. - узнайте больше о беременности Чем больше сведений – тем легче, поскольку нет ничего хуже неведения. И это на самом деле правда. Чем больше будущая роженица знает про беременность, внутриутробное развитие, роды – тем спокойнее ей будет. Предупрежден – значит вооружен, так говорится в народе. Прекрасно в этом помогают школы будущих мам, причем у вас совершенно не останется времени переживать и «накручивать» себя. А опытные люди могут быстро рассеять все ваши страхи и сомнения. В подобных школах вы сможете поговорить со специалистами – акушерами, психологами, педиатрами, неонатологами и получить всю нужную информацию. А к окончанию занятий будете разговаривать с докторами «на одном языке». - найдите поддержку Поддержка немаловажна для беременной – и не только моральная. Может быть, вам будет нужна помощь в домашних делах либо иное содействие. Нужно помнить – женщина «в положении» уязвима. И здесь на первое место выйдут родственники, особенно ваша мать. Именно она подскажет, успокоит, поможет – как никто другой. Не стесняйтесь обращаться к ней за содействием – даже просто за добрым советом. Если у вас есть сестра/подруга, имеющая своих детей, можете обратиться к ней. Опыт может быть ценным для вас, а общение даст возможность успокоиться и морально подготовить себя к будущим родам. И, конечно, основной опорой для беременной является любящий супруг. Только он сумеет вселить в вас уверенность и спокойствие. И не стесняйтесь говорить мужу про ваше состояние, озвучивайте желания и потребности, предоставьте ему возможность в полной мере позаботиться о вас. Но, конечно, в этом случае крайне важно «не перегибать палку». Не злоупотребляйте беременностью и не расстраивайте близких людей без явных на то поводов. Если же вам слишком сложно, и при этом отсутствует вариант просить близких помочь (так случается), то стоит обратиться к психологу. Отлично, если это будет специалист особенной направленности – непосредственно по работе с беременными. Подобные консультанты работают почти в любой женской консультации/родильном доме. Пообщайтесь с ним, посоветуйтесь, поделитесь вашими переживаниями. Ну а если консультант даст вам совет, то непременно выполняйте его – таким образом вы сведете до минимума любой стресс. - разговаривайте с ребенком О том, что с ребенком необходимо налаживать связь до его появления на свет, знают почти все. И множество будущих мам практикуют подобное. С какой целью? Учеными доказано – ребенок в утробе отлично реагирует на звуки, эмоции и состояние матери. Еще до появления на свет ему знаком звук ее голоса/вибрации тела (сердцебиение, работа внутренних органов и пр.). Помимо этого, общение с малышом устанавливает духовную связь. Вы знакомитесь с ребенком, а звук голоса стимулирует его мозговые реакции и сенсорные системы. Принято считать – дети, с которыми говорили до их появления на свет, имеют IQ выше, лучше учатся и просто более талантливы. Кроме того, общение с малышом успокаивает будущую мать – пропадают стресс и страхи, успокаиваются душа и мысли. - балуйте себя Настало время позволить себе то, чего вы не могли позволить до беременности: • посещение спа-салона/кабинета массажа. • приобретение того, что до этого вы не могли себе позволить. • культурное времяпрепровождение – посещение оперы, музея, театра и пр. • Поездка, о которой вы долго мечтали. • Приятная музыка, добрая книга, рукоделие. В общем, все, что доставляет вам радость, будет крайне полезным. - отдыхайте Отдых является крайне важной составляющей дневного распорядка беременной, в особенности в третьем триместре. В это время вес становится больше, нередко возникают отеки/тяжесть внизу живота, дают о себе знать лень/усталость. Кто-то может сказать – беременность не болезнь, не нужно придавать ей чрезмерное значение. С одной стороны – да, в то же время это особенное состояние для женщины. При беременности организм очень серьезно трансформируется: • происходят скачки гормонального фона; • страдает эмоциональное состояние; • становится больше вес, возникают отеки; • изменяется состояние молочных желез; • становится в разы больше нагрузка на почки/позвоночник. И это лишь малая часть того, что случается с женщиной при беременности. Что значит то, что беременной жизненно необходимо отдыхать. Нельзя перегружаться физически либо уплотненным рабочим графиком. Не забывайте, вы должны заботиться о ребенке, а не только о себе. - правильно питайтесь Как считает ряд психологов, одной из причин того, почему нервничают беременные, является неправильное питание. В рационе может быть чрезмерное количество чая, кофе, присутствовать жирная/жареная пища, вредные сладости и фаст-фуд. Отдельно выделим приправы/специи, оказывающие в особенности серьезное воздействие на восприимчивую нервную систему беременной. Что следует употреблять беременной женщине: • свежие фрукты/овощи; • молочные/кисломолочные продуты; • нежирное мясо/рыбу; • сухофрукты/орехи; • шоколад (умеренно). И помните – как бы вы не пытались грамотно питаться при беременности, не заставляйте себя есть то, что вам не нравится. - думайте о будущем Иными словами, визуализируйте, старайтесь представлять счастливые моменты будущего времени, проведенного вами с ребенком: • гуляние; • игры; • отдых; • купание и пр. Все это позволит вам настроить себя положительно и придаст сил. Причем картинки, встающие перед вашими глазами, должны быть предельно четкими и реальными. Пусть малыш в вашем воображении будет счастливым, веселым и довольным – так и произойдет в будущем. Делая подобные упражнения, вы сможете избавиться от зажимов/блоков в теле, увеличите уровень гормонов счастья, и вообще – измените восприятие мира в позитивную сторону. Подобные упражнения будут в особенности важны, если вы подвержены отрицательным мыслям, тревогам, страху. Заключение Ребенок – это лучший подарок свыше. Но нужно помнить – первая беременность окажет серьезное воздействие как на нервную систему, так и на ваши отношения. До того как планировать беременность, попробуйте снять с себя «розовые очки» и подготовьте себя к изменениям.
Дата: 23, Май, 2019

Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период?

Беременность является отличным, но непростым периодом, поскольку в организме будущей роженицы идут мощные перемены. Что прежде всего увязано с гормональным фоном и подготовкой к родам. В итоге меняется как физическое, так и психологическое […]

Резус конфликт при беременности В наше время большая часть гинекологов советует женщинам планировать свою беременность. Благодаря этому можно избежать многих сложностей, правильно подготовиться к столь ответственному испытанию и обеспечить рождение ребенка. Заблаговременно сдав положенные анализы, будущая роженица сможет узнать про наличие болезней и разных с партнером резус-факторах. Поскольку резус конфликт при беременности несет значительный риск. Коротко о резус-конфликте Большая часть людей на Земле (85%) имеет резус-положительный фактор в их крови имеется специфичный белок. Однако у 15% населения планеты его нет. В такой ситуации врачи заявляют, что этот человек – носитель резус-отрицательного фактора. Отметим, отсутствие такого белка совершенно никоим образом не оказывает влияния на самочувствие. Если же при беременности у роженицы резус-отрицательный фактор, а у будущего малыша – резус-положительный, наследованный от партнера, то может получить развитие резус конфликт. Подобного не случится, если у матери фактор положителен, а у ребенка –отрицателен. Смысл конфликта в том, что у роженицы появляются антитела к резус-фактору крови малыша. Они к плоду попадают посредством плаценты. Подобное резус-конфликтное (гемолитическое) нарушение чревато печальными последствиями: • заболеванием ребенка желтухой и появляющейся необходимостью переливания крови; • мертворождением; • рождением недоношенных малышей из-за преждевременных родов. Практика демонстрирует – при первом вынашивании ребенка несовместимость по резус-фактору не так опасна: иммунный ответ не так велик. А вот при втором и следующих их вырабатывается в разы больше, что усиливает риск осложнений. Как можно обезопасить ситуацию? Таким образом, следует заранее подготовиться к будущей беременности. Если вы понимаете, что имеете отрицательный резус-фактор, то потребуется сдать анализ на имеющиеся в крови антитела к резус-фактору. И станет ясно, активировался ли ваш иммунитет резус-положительной кровью. Данное исследование делается до 28-й недели вынашивания, так как именно в данное время способен стартовать синтез антител. Если ваш фактор резус-отрицателен и не активирован антителами, то может случиться так, что вы беременны резус-положительным ребенком. В таком случае будет введен антирезусный иммуноглобулин в примерно 28 недель. Если же при беременности у роженицы наблюдались кровотечения или ей делали амниоцентез (инъекцию в пузырь вокруг малыша), антирезусный иммуноглобулин вводится на 7 месяце вынашивания, еще один раз – в течение 3 суток после рождения и диагностирования у ребенка резус-положительного фактора. Иммуноглобулин не даст образоваться антителам к резус-фактору. Защита станет работать в течение 12-14 недель. Подобная инъекция каких-либо осложнений при следующих беременностях не спровоцирует. Если же у супруга и у вас кровь резус-отрицательная, то следует рассказать про это гинекологу. Тогда ввод антирезусного иммуноглобулина не потребуется. Подобные инъекции обязательны после: • абортов, • выкидышей, • внематочной беременности. Гинеколог сможет понять, какой резус-фактор у малыша, посредством амниоцентеза или биопсии хориона. Анализы крови женщины на наличие антирезусных антител дают возможность отследить силу ответа ее иммунитета на резус-положительную кровь ребенка. Если нашлись антитела, то врач тщательнее и более часто будет смотреть за состоянием будущего ребеночка. Он сможет назначить еще одно УЗИ, анализы крови будущей роженицы. При появлении резус-конфликта в лечение возможно включение кордоцентеза – это внутриутробное переливание крови малышу посредством пуповины. Подобные действия дадут возможность исключить анемию. Гинеколог по итогам наблюдения определит, сумеет ли беременная доносить плод или потребуется стимуляция преждевременных родов.
Дата: 20, Май, 2019

Резус конфликт при беременности

В наше время большая часть гинекологов советует женщинам планировать свою беременность. Благодаря этому можно избежать многих сложностей, правильно подготовиться к столь ответственному испытанию и обеспечить рождение ребенка. Заблаговременно сдав положенные анализы, будущая роженица […]

Можно ли ставить банки при беременности?
Дата: 17, Май, 2019

Можно ли ставить банки при беременности?

О том, что нельзя использовать множество лекарственных средств при беременности, знает большинство будущих рожениц. Однако народные средства и методы нестандартной медицины многие считают довольно безвредными. При проявлении первичных симптомов простуды беременные нередко вспоминают […]

Приметы и суеверия для беременных
Дата: 24, Апрель, 2019

Приметы и суеверия для беременных

Пожалуй, насколько бы далеко медицина не шла вперёд, в обозримое будущее, часть людей всё равно будет склоняться к народным методам лечения, суевериям. И беременные здесь не исключение. Чего стоят одни лишь фотографии своего […]

Беременность и роды — 10 финансовых правил
Дата: 13, Апрель, 2019

Беременность и роды — 10 финансовых правил

Рождение ребёночка для большинства родителей – прекрасное, ожидаемое событие. Между тем, это ещё и определённые проблемы. Например, нужно позаботиться о своём уровне дохода. Если раньше работали вдвоём и на жизнь хватало, то мать […]

Тату во время беременности можно ли набивать
Дата: 12, Апрель, 2019

Тату во время беременности: можно ли набивать?

Ни для кого не секрет, что сейчас происходит очередной «Бум» татуировок. Открываются новые салоны, множество мастеров, работающих на дому и так далее. Конечно же, под «Бум» попадают и мужчины, и женщины. В том […]

Отошла пробка - значит скоро должны начаться роды
Дата: 10, Апрель, 2019

Отошла пробка — значит скоро должны начаться роды

Ожидание родов является одним из самых тяжёлых периодов для женщин. Ни постоянная тошнота, ни набор веса для них не страшны так, как сами роды. И чем дольше ты ждёшь чего-то, чего действительно боишься, […]

7 самых вредных бабушкиных советов
Дата: 9, Апрель, 2019

7 самых вредных бабушкиных советов

Далеко не всегда советы бывают полезными. Некоторые из них просто устарели ввиду того, что медицина только за последние годы настолько продвинулась вперёд, о чём ранее нельзя было и мечтать. Так что, сегодня мы […]

Отеки при беременности: признаки и причины возникновения, диагностика, методы терапии и профилактика
Дата: 3, Апрель, 2019

Отеки при беременности: признаки и причины возникновения, диагностика, методы терапии и профилактика

Беременным на протяжении всех девяти месяцев приходится сталкиваться с различными проблемами. Нужно и себя перебороть, чтобы не выпить вкусного винишка или не покурить кальян, и нервничать как можно меньше, правильно питаться, побольше пить […]

Загар при беременности правила пребывания на солнце, польза и вред, возможные последствия
Дата: 2, Апрель, 2019

Загар при беременности: правила пребывания на солнце, польза и вред, возможные последствия

Какими только вопросами не приходится задаваться беременным женщинам. Их действительно огромное множество. «А что, если…», «А можно ли…», «А как это повлияет на…» с этих фраз начинается лишь малая часть вопросов, куда большее […]

Как отходят воды у беременных перед родами и как они выглядят
Дата: 2, Апрель, 2019

Как отходят воды у беременных перед родами и как они выглядят?

Что беременных только не волнует. И питание, и одежда, и сами роды, и то, что будет непосредственно перед ними. Всё это важно знать. В связи с чем мы хотим рассказать Вам о том, […]

Беременность и каблуки: основные «за» и «против»
Дата: 2, Апрель, 2019

Беременность и каблуки: основные «за» и «против»

Все женщины хотят выглядеть красиво, большая часть предпочитает ношение модной одежды в обтяг, каблуков и так далее. Но беременным нужно максимально снижать нагрузку на свой организм, так как это может навредить и самой […]