Можно ли носить каблук при беременности

Кроме того, высокий каблук противопоказан из-за вероятности падения, поскольку при беременности центр тяжести будущей мамы сильно смещается. И если еще месяц назад вы уверено щеголяли на шпильках по бездорожью, то сегодня даже идеально ровный пол может не спасти от травмы.

Но некоторые женщины по-прежнему ходят на высоком каблуке, беспокоясь о своем внешнем виде больше, чем о благополучии. Они не видят особой проблемы в хождении на каблуке, но она есть.

Дело в том, что в период вынашивания малыша организм будущей мамы полностью перестраивается. Вследствие гормональных дисбалансов связки конечностей размягчаются, что может сделать походку неустойчивой.

Каблуки же совсем не годятся для будущих мам, поскольку ноги и спина и без того болят от растущего живота.

Некоторые врачи проводят параллели между ношением обуви на высоком каблуке и неправильным положением малыша в животе. Причина такого аргумента в том, что центр тяжести смещается из-за живота и дополнительно меняется при носке каблука. Таким образом, матка занимает не то положение и малыш, следовательно, переворачивается неправильно. Однако полного подтверждения эта гипотеза не нашла.

В любом случае, дополнительная нагрузка на ноги опасна для малыша. В первом триместре, когда женщины еще не замечают особых внешних изменений, такое напряжение может спровоцировать выкидыш. На более поздних сроках эта угроза проходит, но увеличивается риск падения и получения травмы.

Лучшим вариантом обувки для будущей мамы являются модели на низком ходу или трехсантиметровом каблуке. Врачи не рекомендуют постоянно ходить на плоской подошве, поскольку это может привести к плоскостопию. Чередуйте плоскую подошву с небольшим устойчивым каблучком, и тогда ни вашему здоровью, ни здоровью малыша ничего угрожать не будет.