Меню ребенка в 10 месяцев

Если же мама считает, что меню ребенка в 10 месяцев достаточно разнообразно и необходимости в грудном вскармливании больше нет, самое время отлучать малыша от груди. Делать это нужно мягко, не провоцируя истерики ребенка.

Основное меню малыша этого возраста включает овощные пюре, каши, молочную продукцию, фрукты. К 10 месяцем можно добавлять вермишель, кисель и пудинг. Пудинг можно делать не только из молочной продукции, но и из мяса и рыбы. Зачастую малышам очень нравится такое блюдо, и они с удовольствием употребляют его.

Примерное меню малыша в 10 месяцев:

• Первый прием пищи – 6 часов. Утром лучше давать малышу грудное молоко или детскую смесь. 
• Второй – 10 часов. Овсяная молочная каша или каша из нескольких злаков, но без изюма и орехов. Запивать завтрак можно компотом или чаем.
• Третий – 14 часов. Обязательно давайте ребенку на обед суп и второе (овощи, мясные котлетки). Желательно добавить в рацион творог, фрукты и ягоды в качестве десерта на обед.
• Четвёртое кормление – 18 часов вечера. Для полдника малышу подойдет сладкий пудинг, йогурт, сыр, хлебец, овощи и фрукты. В меню четвертого кормления хорошо впишется кисель.
• Пятый прием пищи – 22 часа. Поужинать лучше грудным молоком или детской смесью, поскольку это поможет настроить малыша на хороший и спокойный сон.

Это – примерное меню малыша, каждая семья может самостоятельно регулировать время приема пищи и рацион, в зависимости от потребностей малыша. Главное – обеспечить растущий организм необходимыми питательными элементами, чтобы ребенок полноценно рос и развивался.