Дата: 10, Ноябрь, 2011 / Просмотров: 26

Правила введения прикорма.

Введение прикормаВ жизни малыша наступает момент, когда его организму не хватает маминого молока или адаптированной смеси, требуется добавить в рацион новые продукты.

Последние исследования показали, что оптимальным для введения прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, является возраст 6 месяцев. До этого времени кроха получает все необходимые питательные вещества из маминого молочка.

Деткам, находящимся на искусственном вскармливании, можно вводить прикорм на 3-4 недели раньше, хотя это и не обязательно. Современные молочные смеси вполне обеспечат ребенка всем необходимым для здорового роста. Раннее введение прикорма может навредить малышу, став причиной развития пищевых аллергий и болезней желудочно-кишечного тракта.

Принимать решение о введении прикорма в детский рацион лучше вместе с лечащим педиатром. Он не понаслышке знает о состоянии здоровья малыша и потребностях его организма. Но первые сигналы должны исходить от крохи. Если ребенок весит в два раза больше, чем при рождении, он может отворачиваться (если сыт, или пища не пришлась по вкусу), самостоятельно сидит, исчез выталкивающий рефлекс (когда кроха выталкивает язычком изо рта все, кроме маминой груди, или соски), и малыш научился глотать, то пора задуматься о прикорме.

При этом кроха не наедается привычным объемом пищи и проявляет серьезный интерес к происходящему за взрослым столом? Маме нужно знакомить его с новыми вкусами.

Детское пюреРешать, каким будет первый прикорм, только родителям ребенка, с помощью педиатра. Специалисты советуют начинать с овощного пюре, лучше всего для этого подойдет кабачок. Хотя вы можете выбрать фруктовый сок, или пюре. И в том, и в другом случае стоит начать с яблока.

Если малыш плохо набирает вес, то ему первым прикормом может стать каша, обязательно гипоаллергенная (например, рисовая).

При введении любого прикорма есть несколько правил. Ребенок обязательно должен быть здоров и, желательно, в хорошем расположении духа. Давать прикорм лучше перед полноценным кормлением (за исключением первого и последнего кормления в течение дня), чтобы малыш проголодался. Первая порция должна быть микроскопичной, буквально, пол чайной ложки. Постепенно порции увеличиваются, доводятся до возрастных норм.

Помните, прикормом вы не заменяете грудное молоко или смесь, таким способом вы знакомите малыша с новыми вкусами и обеспечиваете постепенный переход на «взрослый» стол.

Первые блюда прикорма монокомпонентны, они легче усваиваются организмом карапуза. И так легче понять, если у малыша появится аллергическая реакция, какой продукт ее вызвал.

Не отчаивайтесь, если кроха не хочет кушать какой-то определенный продукт. Существует интересная закономерность, чтобы малыш привык к еде, ему нужно попробовать это блюдо около 10 раз, а чтобы полюбить, так и все 15. Так что велики шансы, что через пару недель нелюбимый продукт попадет в список фаворитов.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии
Ваш комментарий