Показать меню
Дата: 14, Май, 2014
Автор: Алеся

Почему базальную температуру измеряют утром

Для точности показателя нужно делать замеры утром, минимум после трех часов беспробудного сна.

Это – наиболее точный показатель возможных колебаний. Так, если вы измеряете ее в семь утра, а в один из дней встали в туалет на час раньше, лучше сделать замеры сразу. Иначе в привычные 7 утра показатель будет уже искажен, а, значит, и надеяться на него нельзя.

Измерять базальную температуру нужно лежа, ни в коем случае перед этим не вставать! Для удобства градусник должен лежать рядом с кроватью, это избавит женщину от лишних телодвижений. Для измерения базальной температуры подойдет либо обычный, либо современный электронный градусник. Последний сам известит женщину о том, что температура измерена, а ртутный стоит держать 5 минут. способ измерения температуры выбирает женщина индивидуально, но наиболее распространенный – через прямую кишку.

Важно одно – весь цикл место измерения должно не меняться! Когда наступят дни овуляции, базальная температура будет повышена на 0.25-0.5 градусов. Чтобы заметить это колебание, нужно вести запись всех показаний. Занимает такой способ подготовки к беременности всего несколько минут в день, однако помощь от него очень существенная. Благодаря измерению температуры можно быстро забеременеть и осуществить свою мечту о счастливом родительстве.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии

Ваш комментарий