Дата: 9, Май, 2015
Автор: Лариса Николаева
Как учить ребенка переворачиваться
- Велосипед. Нам с детства известно это упражнение, поскольку оно эффективно тренирует и укрепляет мышцы. Итак, согнутые ножки малыша попеременно разгибайте. Пару подходов по раз в день достаточно.
- Сгибание ручек. Очень важно натренировать мышцы рук, поэтому лежа на спинке разгибайте и сгибайте ручки.
- Выкладывание на животик. Старайтесь как можно чаще выкладывать кроху на пузико, он должен привыкать лежать в этом положении.
- Массаж. Лучше проделывать легкий массажик днем и утром, пока малыш полон сил и энергии.
После несложных подготовительных упражнений нужно приступать к освоению техники переворачивания.
Положите малыша на спинку и, сгибая ножку, запрокидывайте ее за другую. При этом коленка малыша должна доставать до пола(кровати, стола). Задержите ребенка в этом положении. Вскоре ему надоест эта неудобная поза, и он попробует перевернуться на животик. Следите за ручкой крохи, поскольку он первое время не сможет самостоятельно доставать руку из под тела.
Затем выполните следующее упражнение. Постарайтесь ухватить малыша за ступни так, чтобы он мог ухватиться за ваш палец. После этого постарайтесь перевернуть его на живот, помогая крохе рукой.
Важно завлекать ребенка чем-то интересным. Например, погремушка или другая музыкальная игрушка поможет привлечь внимание ребенка. Он начнет следить за ней и захочет ухватить.
После того, как кроха освоит технику переворачивания на живот и без труда будет проделывать это самостоятельно, приступайте к обучению переворота на спинку. Некоторые детки делают это на автомате, поскольку перевернувшись на живот, им хочется вернуться в исходное положение. Если же ваш малыш не из их числа, помогите ему научиться и этому трюку.
В перевороте на спинку особая роль отведена рукам. Именно на них идет упор когда ребенок пытается перевернуться. Вытягивайте правую руку вверх и поверните малыша вправо, затем поменяйте руку.
Как правило, детки к определенному возрасту сами учатся крутиться с живота на спинку и назад. Родители активных детей не успевают уследить за проворными малышами, поскольку они с удовольствием перекатываются с одного бока на другой. Однако если у вас ребенок спокойный и не торопится с гимнастическими упражнениями, не расстраивайтесь. Помогите ему сделать это!
Loading ...
Как учить ребенка переворачиваться
После несложных подготовительных упражнений нужно приступать к освоению техники переворачивания.
Положите малыша на спинку и, сгибая ножку, запрокидывайте ее за другую. При этом коленка малыша должна доставать до пола(кровати, стола). Задержите ребенка в этом положении. Вскоре ему надоест эта неудобная поза, и он попробует перевернуться на животик. Следите за ручкой крохи, поскольку он первое время не сможет самостоятельно доставать руку из под тела.
Затем выполните следующее упражнение. Постарайтесь ухватить малыша за ступни так, чтобы он мог ухватиться за ваш палец. После этого постарайтесь перевернуть его на живот, помогая крохе рукой.
После того, как кроха освоит технику переворачивания на живот и без труда будет проделывать это самостоятельно, приступайте к обучению переворота на спинку. Некоторые детки делают это на автомате, поскольку перевернувшись на живот, им хочется вернуться в исходное положение. Если же ваш малыш не из их числа, помогите ему научиться и этому трюку.
В перевороте на спинку особая роль отведена рукам. Именно на них идет упор когда ребенок пытается перевернуться. Вытягивайте правую руку вверх и поверните малыша вправо, затем поменяйте руку.
Как правило, детки к определенному возрасту сами учатся крутиться с живота на спинку и назад. Родители активных детей не успевают уследить за проворными малышами, поскольку они с удовольствием перекатываются с одного бока на другой. Однако если у вас ребенок спокойный и не торопится с гимнастическими упражнениями, не расстраивайтесь. Помогите ему сделать это!