Дата: 28, Декабрь, 2014 / Просмотров: 147

Режим дня будущего первоклассника

Если ваш ребенок стоит на пороге школы – это очень ответственный и важный этап. Скоро ваше чадо станет первоклассником, что очень изменит уровень его развития и интеллекта. Именно школа дает детям шанс на самостоятельность, поэтому первый учебный год является показательным.

Чтобы подготовить ваше чадо к школе, стоит заблаговременно начать заниматься с ним. Помимо освоения предметов, важно приучить малыша к правильному распорядку дня. Ведь в школе все будет идти строго по графику, поэтому сейчас самое время озаботиться вопросами дисциплины.

Режим дня будущего первоклассника

Режим дня будущего первоклассника

Дисциплина ребенка начинается с соблюдения распорядка дня. В садике малыш мог вести тот образ жизни, который ему нравится. Он играл, гулял, общался с другими детками и весело проводил время. В школе же пора веселья заканчивается, и начинается строгая дисциплина. Задача школы – привить вашему ребенку знания, на которых будет строиться его дальнейшая жизнь. По сути, школьные годы – фундамент взрослой жизни ребенка.

И если вы хотите, чтобы ребенок пошел в школу с охотой, усваивал знания и строил отношения с коллективом, нужно продумать его режим дня. Чтобы ребенок не свалился с ног от переизбытка эмоций и переутомления, важно и в первый год школы сохранить дневной сон или отдых. В сутки малыш должен спать 11-13 часов. При этом осваивать новые знания ребенок дошкольного возраста может лишь 20-25 минут, затем стоит сделать перерыв. Это стоит помнить родителям, которые решили скорректировать режим будущего первоклашки еще до поступления в школу.

Если родители будут заниматься с крохой подготовкой к школе самостоятельно, они обязательно должны помнить о физкульт минутках и прогулках на воздухе. Ребенок просто не в силах высидеть час-два в закрытом помещении. Уже через 10 минут он может потерять интерес к предмету, а через полчаса загореться жгучим желанием пойти домой. Именно поэтому родители перед школой должны помочь его организму перестроиться на режим первоклашки.

  • Подъем в 7 утра. Водные процедуры, зарядка.
  • Завтрак в 8 утра.
  • Подготовительные занятия к школе. Длительность 20-25 минут, затем перерыв 15-20 минут. Если ребенок начинает жаловаться на боли в спине при длительном сидении. Делайте перерывы чаще, заставляйте кроху выполнить два-три несложных гимнастических упражнения.
  • Прогулка и общение с товарищами может происходить в промежутке с 10-30 до 12.30.
  • Обед – 13 часов.
  • Дневной сон или отдых с 13.30 до 15.00.
  • Свободное время, игры до 17 часов.
  • Полдник в 17.00.
  • Прогулка 17.15 – 18.30.
  • Ужин в 19.00
  • Свободное время и подготовка ко сну с 19.30 до 20.30.
  • Вечерний туалет и водные процедуры 20.30.
  • Сон 21.00.

Примерно такой режим дня должен быть у ребенка, который готовится к школе. В первом-втором классе придется жить именно по такому расписанию, так что задача родителей – заранее подготовить своих детей к этому. Если ваш малыш быстро устает – делайте перерывы, если долго спит – будите, если отказывается рано ложиться спать – ложитесь рядом и приучайте его засыпать пораньше.

От того, как зарекомендует себя ваше чадо в школе, зависят его дальнейшие отношения со сверстниками и педагогами. Первый класс – это старт, и от его успешности зависит результат на финише. Так что родители обязаны приложить усилия, чтобы выработать у ребёнка подходящий для физических и умственных нагрузок режим.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии
Ваш комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.