Дата: 22, Январь, 2012 / Просмотров: 594

Что делать, если у ребенка запор?

Что делать, если у ребенка запорКак и у взрослых, так и у ребенка бывает запор. А возможно и чаще, так как они не любят, есть пищу, которая имеет много клетчатки. Детям с запорами можно давать те же природные средства, что и взрослым, но в меньших количествах. Вы можете использовать эти руководящие принципы для детей от 3 лет и старше. Дети должны опорожнять свой кишечник каждый день. Было бы лучше для них, чтобы это происходило, по крайней мере, раза два, если они едят три раза в день.

Если у Вашего ребенка три или меньше дефекации в неделю, пришло время волноваться и принимать меры. Отведите ребенка к врачу. Постоянные запоры могут отражать более серьезное состояние, особенно если ваш ребенок ест продукты, которые способствуют естественному движению кишечника. Вот список вещей, которые вы можете сделать для вашего ребенка при запоре.

Рекомендации при запоре у ребёнка

1. Пить больше воды — дети очень активны и потеют сильнее взрослых, а питье способствует лучшему пищеварению.

2. Ешьте больше клетчатки — фрукты и овощи, где волокно. Использование искусственного волокна и слабительного не является хорошей идеей. Тело может попасть в зависимость от этих продуктов и потеряет чувствительность кишечника и толстой кишки на стенках.

3. Когда пришло время дефекации — учите своих детей, чтобы они сходили в туалет. То есть, когда есть позыв. Если ребенок терпит и не хочет сходить, толстая кишка прекратит давать сигнал дефекации. Это приведет к запору.

4. Используйте натуральные продукты, которые способствуют дефекации. Это фрукты и овощи. В случаях, когда вы используете натуральное средство, которое горькое, напомнить ребенку, что это лекарство, чтобы помочь ему ходить в туалет чаще. Сведите к минимуму использование газированных напитков. Фруктовые и овощные соки обеспечивают водой. Давайте вашему ребенку фрукты по утрам. Они и их соки ускоряют процесс детоксикации и содействуют дефекации.

Тяжелые продукты, как мясо, молоко, крупы, яйца, мешают процессу детоксикации. Так же используйте фрукты в качестве закуски между приемами пищи. Но не давайте фрукты после еды. Подождите 2-3 часа. Это способствует пищеварению. Овощи желательно есть с каждым приемом пищи. Они обеспечивают водой, волокнами и множеством минералов и витаминов, необходимых для хорошего пищеварения. Чтобы сделать салат более привлекательными для вашего ребенка попробуйте добавить изюм или кусочки яблока к нему.

И помните, что у ребенка будет все в порядке, если вы будете очень внимательны к нему.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже.
Комментарии
  • Dinara says:

    О да я долго объясняла малому, что ему терпеть не надо. Он привык к памперсу, а свекровь еще и потакала (оказывается когда на выходных им оставляли внука, она тупа опять одевала на него памперс). В итоге пришлось от деда с бабкой отлучить на месяц. Без запоров не обошлось, и еще попало на период когда нет свежой тыквочки что бы натуральную кашку приготовить. Пришлось обращаться к капелкам на основе фенхеля и ромашки, они нам еще во младенчестве от вздутия помогали, бебинос. И очень хорошо что они без сахара. Я ребенка и сейчас сахаром не балую и он у меня любит вообще чаек с солодкой.

  • Елена says:

    Да, помню когда моя малышка была маленькой я с ней намучилась. А потом, когда стала подкармливать стала ей каждый день давать кефир и у неё всё нормализовалось.

Ваш комментарий