Как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья
Существует теория, что от многих заболеваний человеку может помочь избавиться щелочная вода. Считается, что организм имеет свойство “окисливаться”, и кислоту нужно нейтрализовывать в таких случаях водой с щелочью. Верна ли теория о пользе щелочной воды и как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья — разбираемся более подробно.
Есть ли на самом деле польза от щелочной воды
На этот счет мнения расходятся. Одни говорят, что от минеральной воды с кислотно-щелочным балансом, сдвинутым в сторону щелочи, есть огромная польза для тех, кто страдает такими заболеваниями:
- ожирением, подагрой и прочими заболеваниями, связанными с нарушением обмена веществ,
- пищевыми отравлениями,
- гастритом, язвой желудка,
- колитом,
- воспалением поджелудочной железы,
- заболеваниями печени,
- неинсулинозависимым сахарным диабетом,
- нервными напряжениями,
- некоторыми инфекционными заболеваниями и и т.д.
При этом принято полагать, что поскольку регулярная покупка щелочной минеральной воды порой выливается в копеечку, можно изготовить такую воду в домашних условиях и значительно сэкономить на лечении.
К сожалению, такая теория не особо подтверждается серьезными клиническими испытаниями и серьезными специалистами.
Более того, серьезные испытания и специалисты как раз теорию опровергают, а в тех исследованиях, на которые опираются сторонники изготовления щелочной воды в домашних условиях для питья, находится множество недостатков. Если же пытаться масштабировать эти исследования, результат сразу пропадает.
Главный вывод, который делают специалисты — польза в лечении перечисленных выше заболеваний не от щелочной воды, а от минеральной, которая обычно действительно склонна к содержанию щелочи. Однако, лечит не щелочная основа такой воды, а ее минеральная составляющая.
Что касается теории о свойстве организма “окисляться”, то она и вовсе в глазах медицинских светил выглядит достаточно необоснованной и крайне сомнительной.
Как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья
Тем не менее, если вы все же верите в чудодейственную силу домашней щелочной воды и ищете способы, как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья, то вот парочка основных рецептов:
- В литре родниковой или отфильтрованной воды нужно растворить половину чайной ложки обычной пищевой соды и столько же соли. Если вкус вам не нравится, можно добавить сахар. Все это тщательно перемешивается и на выходе получается щелочная вода, приготовленная по простейшему рецепту.
- Родниковая или отфильтрованная вода заливается в емкость около 2 литров, туда кладется порезанный на несколько частей лимон (обычно он режется на шесть-восемь частей). Выжимать лимон не нужно! Иногда добавляется гималайская соль в количестве одной ложки, это добавит в воду минералов. Тара накрывается полотенцем и оставляется на десять часов в условиях комнатной температуры.
Как видим, способы, по которым можно сделать щелочную воду в домашних условиях для питья, довольно простые. Есть ли полезный эффект от такой воды — медики сомневаются.
Как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья
Существует теория, что от многих заболеваний человеку может помочь избавиться щелочная вода. Считается, что организм имеет свойство “окисливаться”, и кислоту нужно нейтрализовывать в таких случаях водой с щелочью. Верна ли теория о пользе щелочной воды и как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья — разбираемся более подробно.
Есть ли на самом деле польза от щелочной воды
На этот счет мнения расходятся. Одни говорят, что от минеральной воды с кислотно-щелочным балансом, сдвинутым в сторону щелочи, есть огромная польза для тех, кто страдает такими заболеваниями:
При этом принято полагать, что поскольку регулярная покупка щелочной минеральной воды порой выливается в копеечку, можно изготовить такую воду в домашних условиях и значительно сэкономить на лечении.
Более того, серьезные испытания и специалисты как раз теорию опровергают, а в тех исследованиях, на которые опираются сторонники изготовления щелочной воды в домашних условиях для питья, находится множество недостатков. Если же пытаться масштабировать эти исследования, результат сразу пропадает.
Главный вывод, который делают специалисты — польза в лечении перечисленных выше заболеваний не от щелочной воды, а от минеральной, которая обычно действительно склонна к содержанию щелочи. Однако, лечит не щелочная основа такой воды, а ее минеральная составляющая.
Как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья
Тем не менее, если вы все же верите в чудодейственную силу домашней щелочной воды и ищете способы, как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья, то вот парочка основных рецептов:
Как видим, способы, по которым можно сделать щелочную воду в домашних условиях для питья, довольно простые. Есть ли полезный эффект от такой воды — медики сомневаются.